Lu Jong Tao To Ki principas yra nukreipti energiją ki iš begalinės erdvės ir gamtos į kūną. Judesiai atrodo paprasti ir lengvi, ir sudaro grakštaus bei elegantiško šokio įspūdį. Jie padeda kūnui ir dvasiai atsipalaiduoti, skatina regeneraciją.
Mokomasi trimis etapais. Pirmiausiai išmokstame teisingai atlikti judesius. Po to mokomės pajausti energijos ki tekėjimą. Trečiasis etapas leidžia pasiekti ramybės visuose proto procesuose ir juos įvaldyti.