Ces danses ont pour but l’expansion de la conscience du danseur.

L’être humain réagit à certains stimuli d’une manière prévisible, cette réponse programmée au niveau du mental et des émotions a un lien direct avec les gestes et les attitudes physiques automatiques. Par conséquent, en "désautomatisant" les mouvements, une plus grande liberté pouvait être créée aux niveaux mental et émotionnel.

Ces danses favorisent un développement harmonieux des trois dimensions physique, émotionnelle et mentale de l'être humain, créant un équilibre et une unité entre ces centres.

De même, pour jouer correctement d’un instrument, un musicien doit faire travailler simultanément sa mémoire, donc son mental et ses muscles, et c’est alors que les sensations apparaissent.

La pratique des danses sacrées permet d’expérimenter des moments d’une rare intensité et d’un bien-être extraordinaire.

Dans ces chorégraphies très particulières, les mouvements des bras, des jambes, de la tête, des yeux suivent toujours des directions différentes et opposées, la vigilance s’intensifie, le bruit de fond du mental s’arrête, le corps prend le dessus en harmonie avec le flot de sa propre énergie, une grande clarté intérieure est ressentie, ainsi qu’une harmonie totale avec les autres danseurs.

Ce qui caractérise ces danses est le fait qu’à aucun moment, les gestes ne peuvent être effectués de manière automatique. Le mouvement doit être ressenti de l’intérieur, en étant conscient de l’énergie qui anime le corps. Ceci requiert une totale présence à soi-même, en même temps qu’une grande réceptivité et une totale décontraction.

Ces danses portent en elles un message de vérité qui est au-delà du temps, elles sont une source de transformation profonde pour l’homme et la femme modernes ; leur pratique ne demande aucune expérience de la danse ni de la méditation, ni aucune capacité particulière, elles s’adressent à tous, indépendamment de l’âge.

Elles sont transmises uniquement par l’expérience, aucun livre ni texte n’existant à leur sujet, ce qui d’ailleurs ne serait d’aucune utilité.